Trening grupowy przy muzyce z wykorzystaniem rowerów stacjonarnych, przy wskazówkach instruktora. Ćwiczenia poprawiają wydolność organizmu, w znacznym stopniu redukują tkankę tłuszczową oraz rzeźbią mięśnie łydek, ud i pośladków, poprawiają jędrność skóry, wzmacniają układ kostny, powodują utratę niechcianych kilogramów.
